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Chocolate faz bem ao coração |
Boa notícia para os chocólatras!!
Estudo recente avaliou o consumo de chocolate em 114.000 pessoas e as acompanhou por 8 a 16 anos. No final da avaliação foi notado que o grupo de pessoas que comeram chocolate regularmente (mais de 5x/semana) apresentou menor incidência de doenças cardiovasculares (37% menos) e AVC (29% menos) do que nenhum consumo de chocolate.
Algumas considerações devem ser levadas em conta:
1) o estudo foi apenas OBSERVACIONAL, ou seja, o resultado pode estar influenciado por outros fatores (ex.: pode ser que as pessoas que comeram chocolate também praticavam atividades físicas regulares, e por isso, a incidência de doença cardiovascular foi menor).
2) Este resultado não nos dá direito de incentivar o consumo excessivo de chocolate, que sabidamente, pode levar à obesidade e outras doenças. Porém, um consumo regular não deve ser encarado como nocivo. |
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