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É necessário parar de comer carnes para fazer uma dieta? |
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| Foto Divulgação |
Quando você está fazendo uma dieta para perder peso não é preciso suprimir as carnes, a menos que se trate de uma dieta vegana ou vegetariana.
O que sim é importante é escolher as carnes com menos quantidade de matéria gordurosa, crucial quando se trata de perder peso.
Fique de olho aqui na página da Pulso Cardiologia, pois postaremos uma ótima dica para quem quer perder peso comendo carnes e tendo uma boa alimentação.
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