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Devemos diminuir o sal?

Foto divulgação
🤔 O excesso de sódio na dieta é um fator de risco para o aumento da pressão arterial e, consequentemente, para problemas do coração. No lugar de adicionar sal extra à sua comida, tente usar uma variedade de temperos para dar mais sabor ao prato. As alternativas incluem alho, manjericão, orégano, alecrim, cominho, gengibre e muito mais! Seja criativo nas refeições e cuide do seu coração. Diminua o Sal!

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